안녕하세요. ZENA 입니다. 요즘 많은 사람들이 반려견, 반려묘 등 다양한 반려동물과 함께 지내고 있습니다. 하지만 간간이 들려오는 반려동물 학대, 유기 소식들을 들을 때마다 안타까움과 분노를 느껴 관련 법이 강화되기를 원했던 적이 있습니다. 그런데, 지난 3월 22일 동물보호법이 개정되었다고 합니다! 어떤 점들이 바뀌었는지 확인하여 보도록 하겠습니다. ■동물 학대 범위 확대. ▷동물 학대 적용의 범위가 확대되었습니다. -영리를 목적으로 동물을 대여하는 행위. -정당한 이유 없이 신체적 고통을 주거나 상해를 입히는 행위. -음식이나 물을 강제로 먹이는 행위. -열악한 환경에 방치하는 행위. -다른 동물과 싸우게 하는 행위. (농식품부장관이 정하는 민속 소싸움은 제외) 기존의 동물 학대의 처벌은 1년 이..
안녕하세요. ZENA 입니다. 이번 포스팅에서는 숙취의 원인과 함께 숙취를 해소하는 건강한 방법에 대해 알아보려고 합니다. 각종 모임이나 뒤풀이의 후유증으로 과음으로까지 이어지게 되면 그 다음날이 무척이나 힘든데요, 포스팅을 참고하셔서 올바른 숙취해소를 하시길 바랍니다. 숙취의 원인. 음주를 하게 되면 알코올이 혈관을 통해 간세포 속에 들어 있는 ADH (알코올 탈수 효소)에 의하여 분해돼서 아세트알데히드가 됩니다. 바로 이 아세트알데히드가 숙취의 원인이라고 볼 수 있습니다. 아세트알데히드. 체내에서 알코올을 분해하는 과정에서 발생하는 독성 물질로 1급 발암물질이며 알코올보다 10~30배 더 독성이 강합니다. 혈관을 타고 퍼져나가면서 숙취를 일으키며 얼굴을 빨갛게 만드는 주원인으로 꼽히기도 합니다. 아세..
안녕하세요~ ZENA 입니다 :)!! 오늘은 해조류에서 저희에게 익숙한 다시마에 대한 정보를 알려드리려고 합니다 ! 요즘처럼 미세먼지가 많은 날에 먹으면 더 좋은 다시마는 중금속 배출에도 효과가 있다고 하는데 다시마의 효능과 활용법에 대하여 자세히 알아보도록 할까요? 바다의 채소 다시마는 풍부한 식이섬유와 각종 미네랄을 함유하고 있어 최고의 건강식품이라고 할 수 있습니다. 다시마에 대해 제대로 알아보기 전 흔히들 들어본 미네랄에 대해서 먼저 자세히 알아보고 넘어가도록 합시다~ ■미네랄 효능. 우리 몸에서 미네랄은 전류와 같은 역할을 한다고 합니다. 미네랄이 부족하게 되면 세포 이상이 발생하게 되며 세포와 관련된 900여 가지의 질병을 발생할 수 있게 된다고 합니다. 생체의 전기를 일으켜 생명 현상을 주관..
안녕하세요~ ZENA 입니다~!! 오늘은 흰 운동화 셀프 세탁 및 관리법에 관한 내용을 알아보려고 합니다. 흰 운동화는 사실 어떤 코디와도 잘 어울리는 아이템입니다. 하지만 관리하기도 어렵고 해서 전문 업체에 맡기는 경우가 많은데요, 자주 맡기기에 비용도 많이 들기도 하고 잘못 맡기게 되면 얼룩은 제대로 지워지지 않고 모양만 변할 수도 있습니다. 셀프로 운동화의 모양도 유지시키면서 얼룩은 말끔하게 지우는 방법, 알아보도록 할까요? ■운동화 세탁전 분리. 흰 운동화를 깨끗하게 세탁하기 전 먼저 세탁하기 쉽게 운동화의 끈과 밑창을 분리하여 세탁해주셔야 합니다. ▷운동화 끈. 운동화 끈을 세탁할 때는 때 타월을 이용해 주시면 쉽게 세탁이 가능합니다! 따뜻한 물( 50℃ 정도 )에 충분히 불려준 운동화 끈을 때..
물의 효능에 대해 알아봅시다. 혈액순환에 도움이 됩니다. 몸속에 수분이 충분해지면 혈액순환이 원활해지는 것과 동시에 피로회복에 도움이 됩니다. 다이어트에 효과적입니다. 물을 자주 마셔주게 되면 산소와 영양소를 운반하는 신체 대사 활동이 활발해져서 지방 연소 효과도 볼 수 있습니다. 배변활동을 원활하게 도와줍니다. 노폐물 배출과 함께 장의 활동을 원활하게 도와 배변활동에도 도움을 줘서 변비를 없앨 수 있다고 합니다. 신진대사를 높여줍니다. 충분한 수분 섭취를 하게 된다면 몸의 신진대사 기능이 상승하여 전반적으로 면역력 및 건강 기능을 상승시켜 줍니다. 피부미용에 도움이 됩니다. 당연히 몸속 노폐물의 배출이 원활하게 되면 피부 건강에도 도움이 됩니다. 혈색을 돌게 하며 피부 탄력 유지에도 도움을 줍니다. 물..
햇빛이 뜨거운 여름에 건강한 피부관리를 위해서는 필수인 것이 바로 자외선 차단입니다. 자외선 차단제의 원리와 함께 다양한 종류의 자외선 차단제를 알아보도록 합시다. SPF (Sunburn Protection Factor). 햇빛을 피부를 UVB로부터 보호해 주어서 화상이나 피부를 붉게 만드는 것을 막아 줍니다. 그렇다면, SPF 뒤에 붙어 있는 숫자는 무엇을 의미할까요? SPF 1은 약 15분 정도로 지속력을 가지고 있습니다. 즉 SPF 45인 경우에는 약 11시간 정도 지속력을 가지고 있는 것입니다. 이런 수치를 가지고 있다고 해서 무조건 높은 숫자를 가진 선크림을 바르는 것이 좋지는 않습니다. 화학적 성분이 들어간 차단제는 2~3시간이 지나면 효능이 사라지게 됩니다. 따라서 무조건 높은 숫자의 차단제..
안녕하세요! 요즘 벚꽃이 만개하여 가족들과 친구들, 애인과 함께 벚꽃구경을 하러 가실텐데요, 이번주 부산엔 비 예고가 있으니 아직 못 보신분들이 계시다면 그전에 얼른 보고 오시는게 좋을 거 같습니다. 오늘 포스팅은 부산에 사시는 분들에게 유용할 거 같네요, 부산 근교에 드라이브 겸 꽃놀이 다녀오실 분들 주목해주시길 바랍니다. ■ 2018 벚꽃 개화 시기. ▷부산 -> 2018년 3월 27일. ▷대구 -> 2018년 3월 28일. ▷포항 -> 2018년 3월 28일. ▷여수 -> 2018년 3월 30일. ▷광주 -> 2018년 4월 01일. ▷전주 -> 2018년 4월 01일. ▷대전 -> 2018년 4월 02일. ▷청주 -> 2018년 4월 04일. ▷서울 -> 2018년 4월 07일. ▷춘천 -> 20..
■ 비지차. 비지는 두부를 만드는 과정에서 나오는 부산물로 두부 찌꺼기라고 보통 말합니다. 차로 만들어 드실 수 있게 비지 혼합 분말이 시중에 판매되고 있으니 비지차를 드실 경우 적당량과 함께 뜨거운 물에 타서 기호에 맞게 꿀이나 설탕 등을 함께 첨가하여 드시면 좋다고 합니다. 비지차, 차로 아침저녁으로 섭취하면 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능을 얻을 수 있다고 합니다. 비지에는 레시틴, 사포닌, 이소플라본, 각종 비타민 등 많은 영양소가 함유되어 있습니다. 비지차의 효능과 함께 시중에 판매되는 비지차 외 직접 비지차를 만드는 법을 알아보도록 합시다. 비지차 만드는 방법은 다음과 같습니다. 1. 달군 팬에 생비지를 넣고 중불에서 볶아 줍니다. (약 10~20분 정도 소요.) 2. 약불로 줄인 후 비지 색이..
슈퍼푸드에 관심이 높아지고 있는 요즙입니다. 2018년 최고의 슈퍼푸드는 발효 식품 이 선정되었습니다. 현재 명확히 정의된 용어는 아니지만, 영양소가 풍부하고 건강에 좋은 음식이라고 할 수 있다. 그러나 슈퍼푸드를 선정할 때 빼놓을 수 없는 영양소는 바로 항산화 성분입니다. 활성산소의 활동을 억제하여 노화, 각종 질병을 방지하는 영양소입니다. 즉, 활성산소들을 제거하고 체내에서 필요로 하는 영양소를 많이 함유하고 있는 웰빙푸드라고 할 수 있겠습니다. 발효식품의 의미는 다음과 같습니다. 곰팡이, 세균, 효모 등 미생물의 작용에 의해 유기물이 분해되어 새로운 성분을 합성하는 작용을 이용하여 만든 식품을 총 틀어서 명칭하는 것으로 미생물의 종류에 따라 발효식품의 종류는 다양해집니다. 주류, 식초, 치즈나 요구..
저희 주변에서 많은 길 고양이들을 만날 수 있는데요. 배고픔을 참지 못 하여 쓰레기봉투를 뒤져 사람들에게 이런저런 피해들을 끼쳐 아직 좋지 않은 인식을 가지고 있는 길고양이들이 너무나도 많습니다ㅠ_ㅠ.. 유기견 보호 센터, 입양기관은 많이들 들어봤지만 그에 비해 고양이를 위한 시설은 접하지 못 하셨을 겁니다. 그런데, 우리나라에서도 한국고양이보호협회에서 고양이 입양센터를 설립하기로 했다고 합니다. 유기묘, 노묘, 구조묘들을 위한 고양이 입양센터에 대해 자세히 알아보고 관심을 가지도록 합시다! ■길고양이 오해와 진실. ▷뚱뚱한 고양이? 흔히 보는 길고양이들을 보면 뚱뚱한 아이들을 볼 수 있습니다. 보통 이런 아이들을 보면 이것저것 많이 먹어서 살이 쪘다 라고 생각하실 수 있지만 사실 그런 것만은 아닙니다...
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