트렌디한 건강 관리법.

매년 봄이 되면 떠오르는 이슈, 바로 미세먼지 인데요. 각종 호흡기 질환은 물론 안구건조 등 많은 문제를 일으키는 봄의 불청객으로 불리는 미세먼지의 원인과 예방법을 통해 더욱 현명하게 대처해 나가도록 합시다. 미세먼지의 정의는 다음과 같습니다. 지름이 10㎛ 보다 작은 것은 미세먼지이며, 2.5㎛ 보다 작은 것을 초미세먼지로 구분 할 수 있습니다. 10㎛, 2.5㎛크기가 어느정도로 작은지 쉽게 말하면 사람의 머리카락 지름이 50-70㎛ 사이라는 것을 감안한다면 어느정도 짐작을 하실 수 있을 것 입니다. 이런 작은 입자를 가진 미세먼지는 인체에 치명적인 영향을 주는 발암 물질과 유기 화합물이 다량 함유되어 있는데, 탄소와 질산염, 황산염, 납, 카드뮴과 같은 중금속이 내부에 들어 있습니다. 대부분 일반 먼..