트렌디한 건강 관리법.

안녕하세요. ZENA입니다. 많은 사람들이 초콜릿이 다이어트하는데 도움이 되어 초콜릿 다이어트, 다이어트 중 간식이 먹고 싶을 때 먹어도 된다고 생각하실 텐데요. 사실 마트나 슈퍼에서 구하기 쉽고 가장 많이 애용되고 있는 초콜릿으론 다이어트에 도움이 되고 초콜릿으로 다이어트를 한다는 것은 사실 모순된 진실이라고 합니다. 그러나 초콜릿의 원료인 카카오를 기준으로 얘기를 하면 달라집니다. 이번 포스팅은 카카오의 효능과 초콜릿 섭취 시 주의점에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 초콜릿. 초콜릿의 원료인 카카오는 멕시코와 중앙아메리카, 남아메리카의 지역이 원산지로 신이 내린 선물이라고 불리기도 하여 카카오 원두는 아즈텍 문명에서 화폐로 사용되기도 할 만큼 귀했습니다. 카카오 콩을 볶아서 외피를 분리하고 과실을 ..