트렌디한 건강 관리법.

여름이 다가오고 있는 만큼 많은 분들이 다이어트에 더욱 몰두하고 계실텐데요, 이번 포스팅은 마동석씨의 연인으로 더 잘 알려진 몸매 종결자 예정화씨의 운동법과 다이어트에 대해 알아보려고 합니다. SNS에서 뜨거운 반응을 일으킨 사격장 뒷태 사진으로 더 유명했던 예정화씨는 각종 방송을 통해 얼굴을 알리게 되면서 많은 운동법과 다이어트 비결을 알려주기도 하였습니다. 어떤 방법들이 있는지 알아보도록 합시다. 271 운동법입니다. 예정화씨가 방송을 출연하면서 많은 작가분들에게 추천을 했던 운동법으로 알려져 있는데요, 271 운동법은 2분 동안 배에 힘을 준 상태로 골반을 흔들며 빠르게 걸어 자연스레 복근 운동의 효과를 볼 수 있고 7분 동안엔 천천히 걸어 주시면 됩니다. 남은 1분 동안엔 전력 질주를 해주시면 되..